Оглавление:
- Квалификация в Бостон: Чикаго
- Квалификация в Бостон: Сент-Джордж
- Квалификация на Бостон: Bay State
- Квалификация на Бостон: могавк, река Гудзон
2024 Автор: Graham Miers | [email protected]. Последнее изменение: 2024-02-25 13:12
Теперь, когда погода начинает нагреваться, я планирую начать подготовку к марафону в этом году. Моя цель - пройти квалификацию в Бостон. Какие гонки дадут мне больше шансов на это?
Если вы находитесь в предвкушении квалификационного времени, выбор правильного курса очень важен. Во-первых, вы хотите, чтобы у вас было как можно меньше подъемов. Даже небольшие перепады высот могут показаться горными после того, как вы пробежали два или три часа, и каждое движение секундомера в вашу пользу. Во-вторых, оставайтесь ближе к дому. Смысл отборочного турнира в Бостон состоит в том, чтобы ехать быстро, а не наслаждаться пейзажем, поэтому вы захотите попасть в квалификационный турнир, для которого потребуется всего лишь короткая поездка, чтобы вы могли сохранить ноги свежими. Выберите гонку, которая хорошо организована и обычно может похвастаться высоким процентом квалифицированных участников. Marathon Guide составляет здесь рейтинг лучших марафонов в Северной Америке на основе квалификационных показателей успешности. Эти четыре возглавляют мой список:
Чикагский марафон
Георгиевский марафон
Бэй Стэйт Марафон
Ирокезский марафон на реке Гудзон
Квалификация в Бостон: Чикаго
По всей стране проходит множество хорошо организованных крупных марафонов - сразу приходят на ум Биг-Сюр, Нью-Йорк и Корпус морской пехоты, - но ни один из них не превосходит по точности чикагский марафон Bank of America. Маршрут широкий, водные станции длинные, поэтому нет пробок, и стая быстро распространяется после стартовой линии, несмотря на более чем 35 000 участников. Дополнительным бонусом гонки является то, что она дает вам возможность насладиться городом в середине октября.
Квалификация в Бостон: Сент-Джордж
Теоретически нет более быстрой гонки на 26,2 мили в США, чем марафон Святого Георгия, который теряет 2 600 футов высоты от старта до финиша, поскольку он спускается по горам Сосновой долины в город Сент-Джордж. Но бег с горы сам по себе создает трудности для квадрицепсов и колен. Тем не менее, если вы правильно тренируетесь и условия в день гонки подходящие, ожидайте здесь личного лучшего времени. Одна задача: более 10 000 бегунов участвуют в розыгрыше 7 400 гоночных нагрудников.
Квалификация на Бостон: Bay State
Марафон Bay State Marathon, хотя и редко посещаемый, известен как самый быстрый марафон в Новой Англии. Может быть, мягкая октябрьская погода, или ровная 13,1-мильная трасса (которую вы пробегаете дважды) через город Лоуэлл и его окрестности, или что-то в воде - но какова бы ни была причина, более одной трети участников пройти квалификацию в Бостон.
Квалификация на Бостон: могавк, река Гудзон
Как и в марафоне штата Бэй, более трети участников марафона на реке Могавк и Гудзон имеют право на участие в Бостоне. Причина: так много быстрых людей из Нью-Йорка делают три часа езды на север, чтобы воспользоваться его ровным маршрутом. 26,2 мили в основном проходят по велосипедным дорожкам вдоль рек Мохавк и Гудзон от Скенектади до Олбани, опускаясь в общей сложности на 370 футов над уровнем моря, с лишь несколькими крошечными подъемами по пути.
Рекомендуемые:
Какие лыжи для бэккантри лучше всего подходят для восточного побережья?
Сегодня доступно так много различных вариантов оборудования для бэккантри, что трудно понять, что случилось. Вот почему лучше всего попробовать
Какие марафоны лучше всего подходят для путешественников?
Для меня это имеет смысл. Если вы собираетесь бегать часами подряд, то с таким же успехом можете наслаждаться видом, верно? Мы выбрали несколько гонок, на которых
Какие места для молодоженов лучше всего подходят для активного отдыха?
Для многих медовый месяц означает серьезное времяпрепровождение на пляже. Но нет никаких причин, почему так должно быть. У меня есть друзья, которые провели медовый месяц в
Какие приложения для телефона лучше всего подходят для летнего похода?
Прежде чем отправиться в поход или в поход, выберите новейшие приложения, которые помогут вам спланировать поездку, маршруты и место для палатки. Даже если
Какие линзы для лыжных очков лучше всего подходят для плоского туманного света?
Под туманом, Николас, я полагаю, вы имеете в виду разнообразие, связанное с погодой, а не туман внутри линз. И снег шел снег? Или ваши лыжи поднимали снег?